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건강 효능

매스틱검 부작용 및 효능 복용법

by Inform72 ★○○○★★ 2020. 8. 26.

매스틱은 나무의 수액이 굳을 것을 채취한 것을 매스틱검이라고 부릅니다. 여기에는 건강에 보탬을 줄 수 있는 유효성분들이 극히 풍부하게 들어 있어 전통적으로 소화기관 및 사이의  튼튼함을 위해서 사용되었습니다. 특히 구강건강과 위, 장에 관련된 부분에서 좋은 효능을 소유하고 있는 것으로 방송 및 매체 등을 통하여 알려지면서 우리 국가에서도 많은 분들이 섭취하게 되었습니다.

 

 

매스틱검은 천연 항생제라고 이야기할 수 있는데 항산화와 항염 활성이 극히 뛰어나서 각종 염증 특성 환을 개선시키며, 항균 능력 역시 우수한 것으로 알려져 있는데요.

 

 

매스틱검 효능

매스틱검 효능에 대해서 살펴보겠습니다.

 

 

콜레스테롤 개선에 협조가 됩니다. 2016년의 한 연구에서 매스틱 검을 8주 어느 기간 복용한 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 총 콜레스테롤 수치에 의의 있는 변화를 보였다고 하겠습니다. 구강 건강에 협조가 됩니다. 매스틱 검은 충치를 예방할 뿐만 아닌  세균성 플라크를 줄여 치은염과 같은 질병 치료에 보탬을 준다고 하겠습니다.

한 연구 결과에서는 세균성 플라크를 약 40% 낮추는 효능을 보였다고 하겠습니다. 그리고  치석 예방 등에도 효능가 있다고 하겠습니다. 이에 따라서  기능성 치약이나 구강 세정액의 원료로 쓰이기도 하겠습니다.

 

 

소염작용이 됩니다. 오래 모두터 지중해 구역에서는 매스틱을 염증 치료에 써왔다고 하겠습니다. 연구 결과, 매스틱을 복용한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 염증이 현저하게 줄어든 것으로 나타났습니다. 항산화 작용이 있는데요. 메스틱검에 풍부하게 함유되고 있는 항산화 성분은 활성산소를 제거하는 데 보탬을 줍니다.

이 활성산소는 노매 우 화를 촉진하여 세포를 파괴하며, 암의 발병 확률도 높아지게 만듭니다. 위, 장 건강에 협조가 됩니다. 매스틱 검은 프로스타글란딘 분비를 촉진해 위벽 세포를  보호합니다.

 

 

그리고 위 점막 세포 손상 시 나타나는 속 쓰림이나 소화장애 등을 예방하며 관리하는 데 보탬을 준다고 하겠습니다. 위산이 과다하게 분비되면 소화불량이나 속 쓰림, 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등과 같은 각종 위장병을 유발할 수 있습니다.

위장에 음식물이 들어오면 위산 분비를 촉진하는 히스타민이라는 신경전달물질이 분비되는데 매스틱 검은 히스타민의 작용을 억제하여 위산이 과다 분비되는 것을 막아 준다고 하겠습니다. 그리스 키오스 종합병원의 임상실험에 의하면 기능성 소화불량 환자에게 매스틱 검을 복용하게 한 결과는 다음과 같습니다.

 

 

약 77%의 환자에게서 소화불량, 위 통증, 속 쓰림 증세 등이  개선된 것으로 분석됐다고 하겠습니다. 2014년 경희대학교 임상 영양연구소에 의하면 매스틱 검을 투여한 군이 그렇지 않은 대조군에 비해 혈액 속 히스타민의 농도, 위액의 분비량, 위액의 산독 감소했으며 위궤양 유병률도 다 낮은 것으로 분석됐다고 하겠습니다.

대한 소화기 학회지에서 연구한 결과에 의하면 매스틱 검 투여 환자는 헬리코박터균 진함 정도 감소 및 위염 활성도 감소에 효능적이었다고 하겠습니다. 연구에 의하면 위/십이지 궤양의 원인이 될 뿐만 아닌 위암의 원인 중 하나인 헬리코박터 파일로리균을 제거하는 효능도  있다고 하겠습니다.

 

 

매스틱검 부작용

매스틱검의 부작용은 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

매스틱검은 일반적으로 부작용이 그다지 없는 식품으로 알려져 있는데요. 각종 성분들이 조합된 매스틱 검 제품 등의 이런 상황에서 오히려 맞지 않는 성분들이 더욱더 들어가기 임에 그러한 부분에서 더욱 조심가 필요해 보라고 합니다. 알레르기 반응 등을 조심하시기 바랍니다.

일부분 소화 관련 부작용을 호소하는 이런 상황에서가 있는데요. 알레르기 등을 특히 조심하시기 바랍니다. 임산부 및 수유 부등에 대한 일은 자료가 없어 안정성에 대한 부분들이 검증되지 않았습니다.

 

 

매스틱검 복용법 추천

매스틱검의 추천 복용법에 관해 알아보겠습니다.

 

 

상당수가의 연구에서 1000mg을 1-3회 나눠서 섭취하는 형태에서 효능가 있게 되었습니다. 일부분 연구에서 1일 5000mg을 섭취하는 이런 상황에서도 있게 되었습니다.

기초적으로는 하루 1000mg 정도를 의견 하는 것이 좋아서 보이며 늘려나가거나 줄이겠은 형태를 사용하는 것이 가장 적합해 보라고 합니다. 국산 제품의 이런 상황에서 매스틱의 함량이 표기되지 않은 곳도 있고 제분석에 따라서 함량이 다를 수 있으므로 해당 제품의 권장량을 섭취하는 게 좋아서 보라고 합니다.

 

 

해외 제품 등의 이런 상황에서 규격이 500mg 1000mg 정도로 되고 있으니 필요에 따라서 제어하면 되겠습니다.

 

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