안녕하세요. 위가 안좋을때 나타나는 증상 리스트에 대해서 알아볼까 합니다. 현대인들이 많이 겪는 질병 중에 하나가 바로 위에 대한 질병이 아닐까 싶은데요. 그리고 나서 재발도 굉장히 쉬운 게 위에 대한 질병인데요. 오늘 포스팅에서는 위가 안 좋을 때 나타나는 증상에 대해서 세심히 조사해보고 좋은 음식도 알아볼까 합니다.

 

 

지금부터 살펴보실까요?

 

 

목차

     

    위가 아픈 이유

     

     

    위가 아픈 사유는 다양할 수 있습니다. 하지만 잘 알려진 근거 가라고 하면 위염이 아닐까 싶은데요. 건강에 해로운 음식, 자극적인 음식, 상한 음식 등을 먹게 되면 위염이 생기면서 고생하게 됩니다.

     

    또한, 밥을 정기적으로 하지 않는 예시에도 위산이 비어있는 위로 분비되면서 위염이 생길 수도 있다고 합니다고 합니다. 그리고 현대인들은 스트레스를 받는 일이 숱합니다. 스트레스가 높아지면 몸에 안 좋은 영향력을 주게 되는데 남달리 위의 기능이 저하되면서 통증(pain)을 느낄 수도 있습니다.

     

     

    위가 안좋을때 나타나는 증상

     

    1) 소화불량 : 음식을 먹을 때 트림을 계속하면서 속이 더부룩한 느낌 또는 답답한 표현을 받을 수도 있다고 합니다고 합니다.

     

    2) 피로감 : 평소와 똑같이 충족히 자는데도 피로감이 계속해서 나타날 수 있습니다.

     

    3) 입 냄새 : 세균 때문에 소화 기능이 약해지면서 신물과 트림을 하게 됩니다. 이때 냄새가 거꾸로 올라오는 경우도 발생하는데 심한 입 냄새를 동반할 수도 있다고 합니다고 합니다. 평소에 입안을 깨끗하게 담당하는데도 입 냄새가 계속 나는 것은 위장 문과장 수도 있습니다.

     

     

    4) 식욕 저하 : 위가 안좋을 때 나타나는 증상으로 식욕이 감소할 수 있다고 합니다고 합니다. 이건 속이 더부룩하거나 속 쓰림 때문에 발생하는 현상이라며 합니다.

     

    5) 심한 복통 : 가끔 속이 타는듯한 표현을 받을 수도 있고 속 쓰림을 비롯한 쿡쿡 찌르는 듯한 통증(pain)을 느끼게 됩니다. 그리고 위가 경직되었다면 쥐어짜는 듯한 극심한 통증(pain)을 느낄 수도 있습니다.

     

    6) 멀미 증상 : 위 건강이 안 좋은 경우 멀미 증세가 별안간 나타나며 자주 생길 수 있다고 합니다고 합니다.

     

     

    위 건강에 안좋은 식습관

     

    1) 밥을 자주 거르고 먹을 때 한 번에 많이 먹는 경우 위 몸에 안 좋습니다.

    2) 카페인이 함유된 음료 또는 탄산음료를 많이 마시는 경우 위 몸에 안 좋습니다.

     

    3) 잠을 자기 2시간 이내로 음식을 먹는 경우 위 몸에 안 좋습니다.

    4) 매운 음식, 짠 음식, 기름진 음식을 많이 먹는 경우 위 몸에 안 좋습니다.

     

     

    위에 좋은 음식

     

    1) 브로콜리 : 브로콜리는 최고음식으로 알려지기도 했는데요. 브로콜리에는 섬유질이 어마어마해서 헬리코박터균 억제, 염증 억제에 도움이 될 수 있습니다. 그리고 항암효과를 보이는 셀레늄과 베타카로틴 성분도 많이 들어있다고 합니다고 합니다.

     

    2) 양배추 : 위에 좋은 음식이라며 하면 제일 먼저 생각나는 것이 바로 양배추입니다. 양배추에는 비타민(Vitamin)U와 비타민(Vitamin) K가 많이 들어있다고 합니다고 합니다. 이들은 위점막을 보호하고 재생하는 효력이 있기 때문에 평소 한결같이 섭취하면 도움이 될 수 있다고 합니다고 합니다.

     

    3) 마 : 마는 끈적끈적한 성분인 무신이 해당하여 있습니다. 뮤신 성분은 위 점막을 보호하고 건 강력하게 하는 데 협조를 준다고 합니다. 그리고 배변 행동을 원활하게 하고 소화를 도와주므로 위 튼튼함을 생각하는 사람들에게 섭취하면 좋다고 합니다.

     

     

    위가 안좋을때 나타나는 증상 치료방법

     

    이제껏 알아본 증상들이 대표적으로 나타나는 위가 안 좋을 때 나타나는 증상들입니다. 이 중 대체로 이 튼튼한 사람들에게라면 겪는 증상들이 아닌 만큼 위염, 위궤양 등 위와 관련된 질병을 앓고 있는 환자들에게서 주로 나타나는 증상들이기도 합니다. 치유에는 무엇보다 시기가 막중합니다.

     

    위염에 걸렸지만 내버리고 시기를 놓치게 되면 위궤양이 되고, 또 이를 내버려두게 되면 위 천공, 위암으로 연결 돼 생명을 잃게 되는 안타까운 상황들이 참고보다 적지 않습니다. 이런 증상들을 자주 겪고 계신다면 꼭 병원에 방문해 진단을 받아보시기 바랍니다. 또한 그것에 맞게 위 몸에 협조를 주는 생활습관 및 식사습관도 관리해보시기 바랍니다.

     

     

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