본문 바로가기

건강 효능59

흑염소 효능과 부작용 자세히 정리 흑염소 효능과 부작용, 오늘 포스팅에서는 흑염소 효능 알아보도록 할게요. 보양식으로 포괄적으로 알려진 흑염소는 예로부터 따 의미한 특성을 품고 있어서 추운 겨울 보양을 하기 위하여 음식으로 포괄적으로 알려졌습니다. 남자 여자를 가리지 않고 기운을 돋우는 효력이 있으며, 임산부 체력 및 기운 보충에 효력 적이기도 합니다. 동의보감에서는 흑염소에 대해서 온몸을 따 의미하게 해 기력을 회복하는데 좋다고 하기도 하였습니다. 흑염소 효능에 대해서 예로부터 내려오는 기록들은 이외에도 더 있겠네요 각의별록에 따르면 흑염소는 허약한 몸을 튼튼하게 하며, 기를 돋운다고 언급하고 있으며, 조흥 경의 명의 별 록에서는 임산부에게 효력이 있다고 하여 출산 후 임산부들의 몸 보양과 기 복원에 좋다고 언급하고 있겠네요. 대체로 .. 2020. 7. 13.
보스웰리아 효능 및 부작용 먹는방법 보스웰리아 효능, 부작용, 먹는 방법, 관절에 효과 만점이라는 보스웰리아에 대해 소개하려고 해요. 인도나 아프리카 고산지대에서 자라는 세라나 나무의 수액을 굳힌 것이 바로 보스웰리아라고 합니다. 나무 한 그루에서 2년에 1번 500G 미만의 극소량만 채취할 수 있기 이기에 귀한 식품으로 사막의 진주라고 불린다고 해요. 로마 시대에는 황금보다 귀하게 여겼으며 동방박사가 예수에게 바친 선물로도 알려졌는데요. 흐를 유에 향기 향을 써서 한의학에서는 유향이라는 약재로 쓰임하고 점입니다. 실지로 은은하다면서도 특이한 향이 나는데요. 미국 국립 보건원에서는 보스웰리아를 관절 건강에 효능이 있는 음식재료로 소개하고 있다고 합니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 허브 과로 총 16가지 종류로 나누어진다고 하죠, 보통 의약.. 2020. 7. 12.
새싹보리 효능 분말 부작용 총정리 새싹보리 효능, 부작용, 분말, 새싹보리란 보리의 싹이 난 후 약 7가에서 열흘 동안 자란 어린잎을 말하죠. 씨앗이 발아하는 과정에서 영양분들이 농축되는데 이 일은 다 큰 보리가 가진 영양분보다 최고 100배 이상의 영양분들이 들어 한다는 점입니다. 이 과정에서 각종 좋은 생리활성 물질이 자연스럽게 성 되는 것이라고 합니다. 그럼 새싹보리효능 알아보도록 할게요. 새싹보리 효능 1. 골다공증,관절염방지 새싹보리 효능은 골다공증,관절염방지에 효력 적이라고 합니다. 새싹보리에는 뼈 건강에 막중한 칼슘이 다량 함유상태가 될 것이니 있고 체내 염증을 줄 관리자는 마그네슘 성분들이 많아서 골다공증과 관절염 방지에도 효력 적이라고 합니다. 2. 변비개선 새싹보리 효능은 변비 개선에 효과가 있을 것 같습니다. 변비란 .. 2020. 7. 12.
초유 단백질 분말 효능 및 부작용 총정리 초유 단백질 분말 효능, 부작용, 요즘 초미의 관심사로 떠 상승하고 있는 부분들께서 즉시 면역력일 것 해당하는데요. 정확하게 따지자 면은 지금 이러한 시기뿐만 아니라 평상시에 면역력을 챙기고, 부족한 영양소를 채워 우리 가족 건강을 지키는 행위는 자주 너무나도 막중한 일일 것입니다. 그 중 많이 알려진 초유 단백질 효능에 대해서서 알아보려고 해요. 초유 단백질은 아이뿐만 아니라 노년기의 분들에게 부족한 영양분을 채워주어 각종 질병을 예방하는데 보탬을 준다고 해서 많이 유명해졌습니다. 초유 단백질 분말 필요성 이렇게 몸이 노쇠하게 되면 우리 몸에서는 여러 가지 수정들이 발생하는데요. 먼저 근육량이 축소됩니다. 근육량이 줄어드는 일은 본인이 스스로 알 수도 있습니다 아무래도 손목 등의 관절 근육이 약해지면서.. 2020. 7. 12.