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건강 효능59

크릴오일 효능 부작용 총정리 혈관청소부라 불리는 크릴 오일. 정말 대단한 인기를 누리고 있는 크릴 오일이라고합니다. 혈액순환과 혈관건강을 이야기 할 때 빠지지 않고 등장할 뿐 아니라 티브이광고나 언론을 통해 매번 크릴 오일의 놀라운 효능들이 부가되고 있습니다. 오늘은 크릴오일 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 크릴오일 효능 오메가3 나쁜 LDL 콜레스테롤 감소시키고 착한 HDL 높여 체내 총 콜레스테롤 수치 조절 수행과 뱃살 다이어트, 뇌 기능 항상 시켜 치매방지 등 역할을 똑 부러지게 수행하게 됩니다. 물과 친한 것이 중요할까요? 흔한 생선오일은 단순히 오일에만 잘 녹는 친유성 성분이지만, 크릴 오일은 기름과 물에 함께에 잘 녹는 친유성, 친수성 성질을 갖고 있습니다. 흔한 생선효능은 체내에 들어오면 담즙에서 물에 잘 .. 2020. 6. 30.
타트체리 효능 및 부작용 주스 복용법 우리가 주로 섭취하는 체리에는 2가지가 있답니다. 하나는 주변에 마트에서 과일로 판매하고 있는 스위트체리이며 보통 많은 사람들이 알고 있는 체리는 이 품종을 이야기합니다. 그러나 최근에 건강에 좋은 영향을 준다고 하여 새로운 스포트라이트을 끌고 있는 체리 품종이 있습니다. 이는 바로 타트체리이라고 합니다. 타트체리 효능 및 부작용 주스 복용법 타트체리는 스윗체리와 다르게 상대적으로 쉽게 상하기 때문에 운송하는것이 쉽지 않아 생인 상태로 섭취를 하기보다는 주스 또는 냉동 등 가공된 상태에서 타트체리를 섭취하는 것이 일반적이라고 합니다. 타트체리는 장미과의 벚나무 열매로써 짙은 붉은 색부터 연한 노랑색까지 여러 빛깔을 뽐내는 타트체리는 대부분이 수분이며 당분, 카로틴, 엽산, 여러가지 비타민과 무기질을 가득.. 2020. 6. 29.
우엉차 효능 및 부작용 총정리 우엉차 효능 및 부작용 많은 분들이 우엉차가 건강에 좋으며 도움이 된다고 알고 계십니다. 현재 우엉차는 편의점 또는 마트에서도 쉽게 구매할 수 있습니다. 그리고 과거부터 중국 내에서는 우엉의 뿌리를 사용하여 차를 만들어 치료를 하는데 이용해왔습니다. 그렇다면 이러한 우엉차는 어떤 효능이 있는지, 많이 섭취하여도 부작용이 없는지, 다이어트에 실직적인 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 우엉차 효능 황산화물질 우엉차의 첫번쨰 효능은 항산화물질입니다. 아마도 건강에 관심이 있으신 분들이 라면 활성산소라는 단어를 많이 들어보셨을 겁니다. 활성산소란 인체내에 있는 정상적으로 작용하는 세포를 손상시켜 노화 현상이나 암과 같은 질병을 유발시키는 대표적인 물질 중 하나로 알려져 있습니다. 그러나 항산화물질은 이러한 .. 2020. 6. 24.
ABC 주스 효능 및 부작용 등 총정리 ABC 주스 효능 및 부작용 등 총정리 abc 주스는 기적의 주스라고 불리면서 해외에서는 디톡스 주스의 열풍을 이끄는 주역 중 하나로 뽑히고 있습니다. abc 주스는 최적의 조합으로 해독 작용이 뛰어난 비타민 주스로 많이 알려져 있습니다. 또한 abc 주스는 복부에 쌓인 지방을 제거하는데 효능이 높다고 알려져 많은 분들의 관심을 받고 있습니다. 따라서 오늘은 abc 주스에 관해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. ABC 주스 개요 abc 주스는 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. abc 주스는 사람의 신체 안에 쌓인 독소를 배출해주는 디톡스에 좋은 혼합된 주스로 많이 알려져 있습니다. ABC 주스는 주위에서 쉽게 구매할 수 있는 사과(APPLE), 비트(BEET), 당근(CARROT)을 모두 넣고 한꺼번에 갈.. 2020. 6. 22.