정보모음
비트즙 효능과 부작용 및 복용법 등 총정리
비트즙 개요 레드비트는 별명으로만 보더라도 강렬함이 느껴지며 외관상으로 속이 매우 빨갛고 아삭한 식감을 자랑하는 무입니다. 레드비트는 혈관에서의 건강에 좋은 것으로 널리 알려져 있습니다. 다만, 대한민국에는 사람들에게 알려진 지 시간이 얼마 되지 않아서 생소할 수도 있으나, 이전부터 서양 국가들에서는 샐러리, 브로콜리, 파프리카 등과 동일하게 4대 채소로 유명하였습니다. 또한 건강 전문가에 의하면 비트즙의 경우에는 매일 한잔씩 섭취하는건 고혈압약을 복용하는 것과 동일한 효과를 보인다고 할 정도로 사람의 혈압 수치가 정상으로 될 수 있다고 합니다. 실제 사례로도 매일마다 하루에 한잔씩 비트즙을 마신 사람은 혈압과 콜레스테롤 수치가 낮아졌다고 합니다. 비트즙 영양소 비트의 경우에는 비트 식품 100g당 칼로..
2020. 6. 14. 11:34