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블루베리 효능 및 쥬스 만드는법 먹는법 총정리
블루베리 효능, 블루베리 쥬스 만드는법, 블루베리 먹는법, 미국 타임스에서 선정한 세계 최고 음식 10대 건강 관련 식품이자 미래식품으로 알려졌답니다. 특히 몸에 좋은 영양성분인 안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 뛰어나다고 알려졌어 요즘 많은 분에게 사랑 가지면 있는 딸기류라고 합니다. 블루베리란 먼저, 블루베리 효능 알아보기 전에 간단하게 어느 식품인지 설명을 조금 드리도록 하겠습니다. 쌍떡잎식물 진달래목 진달랫과의 관목으로 높사람은 5m까지 자라며, 원산지는 책 아메리카이지만 현재 우리나라에서도 재배기술이 발달하여 우리나라 산 블루베리도 엄청나게 생산되고 있답니다. 블루베리는 포도와 비슷하게 생겼지만 먹는 느낌과 맛, 블루베리 효능 등에서 차이가 있답니다. 포도는 껍질 안에 과육이 좀 탱글탱글 먹는 ..
2020. 7. 20. 14:37