정보모음
참외 효능 및 칼로리 껍질 보관법 총정리
참외 효능, 칼로리, 껍질, 보관법, 대표적인 여름 과일로 오래 모두터 재배해오던 전통의 열매채소이지요. 고온을 좋아하므로 일찍(4월 말, 5월 초순) 심는 것을 피해야 하며, 기온이 20 이상 올라가는 세대에 아주 심는 것이 좋은 편이다고 하죠. 참외는 아삭한 먹는 느낌과 단맛으로 인기가 많고 다양하게 활용할 수 있는 과일이지요. 우리나라에서는 삼국시대부터 재배해 꽤 역사가 깊으며, 지금 경상 책도 성주, 김천, 칠곡, 대구와 경기도 여주 등에서 널리 생산되고 있답니다. 이번 글에서는 여름이 제철인 참외에 관하여 알아보겠습니다. 참외 효능 참외는 활성산소를 억제하며 제거하며 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추어줍니다. 혈액순환이 원활하여지도록 돕는 효과가 있으며 혈전을 방지하는 역할을 하죠. 위에서 알아본 ..
2020. 7. 20. 23:31