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마테차 효능 및 카페인 부작용 총정리
마테차 효능, 카페인, 부작용, 태양의 마테차라고 들어보셨나요? 마테차 평소에 매우 듣는 건강한 차라고 합니다. 다이어트에 좋은 차 하면 떠올리는 것이 주로 마테차라고 할 수 있을 가량라고 합니다. 주로 남미 사람들에게 물처럼 종종 마시는 남미 녹차로써 체중감량뿐만 아니라 식욕 억제 효능까지 있으며 건강을 달성하기 위한 여러 가지 효능이 있다고 알려졌는데요. 한국에서도 마트에 가서 쉽게 구할 수 있으며 티백이나 음료수 등 다양하게 출시되어 있는데요. 마테차란 마테란 쌍떡잎식물이며 잎은 달걀모양 또는 타원형의 두꺼운 식물하고 합니다. 꽃은 작고 잎겨드랑이에 달리며 녹색으로 4 수라고 합니다. 잎에 2% 내외의 카페인이 들어있어 타닌, 수지 및 약간의 정유가 들어가 있기 때문에 향기가 있어 주로 차로 만듭니..
2020. 7. 18. 15:22