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타트체리 효능 및 부작용 주스 복용법
우리가 주로 섭취하는 체리에는 2가지가 있답니다. 하나는 주변에 마트에서 과일로 판매하고 있는 스위트체리이며 보통 많은 사람들이 알고 있는 체리는 이 품종을 이야기합니다. 그러나 최근에 건강에 좋은 영향을 준다고 하여 새로운 스포트라이트을 끌고 있는 체리 품종이 있습니다. 이는 바로 타트체리이라고 합니다. 타트체리 효능 및 부작용 주스 복용법 타트체리는 스윗체리와 다르게 상대적으로 쉽게 상하기 때문에 운송하는것이 쉽지 않아 생인 상태로 섭취를 하기보다는 주스 또는 냉동 등 가공된 상태에서 타트체리를 섭취하는 것이 일반적이라고 합니다. 타트체리는 장미과의 벚나무 열매로써 짙은 붉은 색부터 연한 노랑색까지 여러 빛깔을 뽐내는 타트체리는 대부분이 수분이며 당분, 카로틴, 엽산, 여러가지 비타민과 무기질을 가득..
2020. 6. 29. 18:21