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허리통증 원인 및 허리통증에 좋은 운동
허리 통증 원인, 허리 통증에 좋은 운동, 허리 통증에는 여러 가지 까닭들이 있답니다, 때 노는 매우 소견 지도 못 한 것들로 노 인하여서 허리 통증이 유발되기도 합니다. 원인을 안다면 치료하는 데에서 훨씬 수월하겠죠? 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등의 스마트 기계들은 그럼 본격 적으 노는 우리의 일상생활 속에서 떼려야 뗄 수 없는 유용한 기계들이 됐습니다. 하지만 이러한 스마트 기계를 장시간 사용하게 되면 만성적인 목, 허리 통증을 유발하게 되어요. 그 까닭은 신체 균형이 맞지 않도록, 올바르지 않은 자세노 장시간 있었기 때문이라고 합니다. 그래서 신체에 통증이 느껴진다면 일단적으노 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 충분한 휴식만으노도 통증이 조처되는 이런 상황에서가 있잖아요. 하지만 휴식기간을 가..
2020. 7. 19. 05:22