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산후조리에 좋은 음식 총정리 안녕하세요. 오늘 소개할 내용은 산후조리에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 출산 후 산후조리원이나 산후관리를 전문으로 하는 곳에서 관리하시는 사람이 많으시더라고요. 하지만 아기를 키우다 보면 시간적 여유가 부족해 막상 이 같은 곳을 찾아서 관리하기가 힘든 분들은 집에서 산후관리가 이루어질 수밖에 없는데요. 이 같은 분들을 위해서 산후조리에 좋은 음식 몇 가지 안내해 드릴게요. 목차 산후조리에 좋은 음식 산후조리에 좋은 음식 호박 호박은 부기를 빼주는데 좋은 음식으로 알려졌습니다. 그러므로 덜 먹을 때에도 많이 찾는 음식인데요. 호박에는 Protein(단백질)과 식이섬유가 가득하게 들어있고 이뇨작용을 하여 수분을 배출시키기 때문에 산후 부종을 제거하는 데 적지 않은 보탬을 주고 산모들이 .. 2020. 11. 3.
사타구니 가려움증 연고 총정리 안녕하세요. 오늘의 주제는 사타구니 가려움증 연고에 대해 알아볼까 합니다. 땀을 많이 흘리거나 행동이 적지 않은 분에게 한 번 발병하는 병세가 가랑이 가려움증입니다. 이럴 때는 연고를 바르면 제일 좋습니다. 사타구니의 가려움증도 그 종류가 똑같지 않다는 거 알고 계셨나요? 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 목차 사타구니 가려움증 원인 사타구니 가려움증의 이유는 거의 사타구니의 완성이나 사타구니의 습진입니다. 사타구니 팔 선은 면역력(immunity)이 저하된 상태에서 사타구니 피부가 곰팡이에 감염되어 발생하는 피부병입니다. 무좀이 있는 상황은 곰팡이가 옮겨져서 사타구니 완성의 이유가 되는 상황이 숱합니다. 또한, 수영장, 목욕탕 등에서 감염되는 예도 있습니다. 사타구니 습진은 전염성이 없고 피부염이므로 습.. 2020. 11. 2.
연근차 효능 만드는 법 안녕하세요. 오늘의 주제는 연근차 효능 만드는 법 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리나라는 4계절이 뚜렷하므로 과거 겨울철에는 먹을 것이 많지 않았어요. 따라서 다른 나라에 비해 뿌리 음식이 발달하였다고 생각되는데요. 연근이나 우엉과 같은 뿌리 음식이나 차 종류가 많기도 합니다. 연근차에 대해 세심히 알고 싶은 분이라면 아래를 참조하세요. 목차 연근차 효능 빈혈증세 완화 잠시만 서 있기 때문에도, 또는 여성들의 월경 때문에 어지럼증이 생긴 경우, 빈혈이 일어날 수 있습니다. 연근차 효능 중 하나는 바로 이 빈혈을 막아서는 철분이 많이 첨가되어 있습니다. 우리 몸속에서 혈액 생성을 원활하게 하고 빈혈을 막아서는 기술을 하므로, 어지럽거나 빈혈증세가 심할 경우 연근차를 섭취하시면 좋습니다. 위염 완화 위염은.. 2020. 11. 2.
미국 대선 관련주 총정리 안녕하세요, 오늘 포스팅에서는 미국 대선 관련주 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미국 대선을 코앞에 두고 있습니다. 누군가 미국의 다음 대통령이 될지는 모르겠지만 지금 현재 지지율이 더 높은 조 바이든 후보가 공약한 사항과 관련이 있는 바이든 관련주, 그리고 아직도 다시 대통령이 될 수도 있는 트럼프 관련주를 주제로 포스팅해 보려 합니다. 목차 미국 대선 관련주 트럼프 트럼트쪽은 친환경보다는 주도 주가 구성된다고 하면 5G 정도가 잡히지 않을까? 보고 있습니다. 전체적인 금융 규제 옆에서도 트럼프는 금융 규정을 완화하는 쪽이고 바이든은 금융 규정을 강화하는 쪽에 색깔이 강한 것 같습니다. 금융주 쪽에서도 그렇지만 트럼프는 명백히 친 기업적인 취향을 보유하고 있다고 합니다고 볼 수 있고요. 바이든은 .. 2020. 11. 2.
비트차 효능 만드는법 안녕하세요. 오늘의 주제는 비트차 효능 만드는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 빨간 무라고도 불리는 비트는 먹는 느낌도 좋고 영양소도 가득하게 들어있습니다. 독특하고 영롱한 빛깔로 여러 요리에도 이용되고 있는데요. 붉은 색소 안에 들어있는 성분이 여러 가지 좋은 작용을 해서 선호도가 아주 어마어마합니다. 비트의 속잎은 은은하게 단물이 퍼지는 맛이 나고, 유연한 편입니다. 겉잎은 고기 요리에 곁들여서 섭취하면 풍미를 한층 끌어올릴 수 있죠. 비트를 고를 땐 둥근 모양의 자연스러운 겉면이 있는 것을 골라주시면 됩니다. 국내에서는 경기도 이천, 강원도 평창, 제주도 등이 주요 생산지입니다. 비트를 우려내서 만든 비트차 효능에 대해 상세한 사항은 아래를 참고해주세요. 목차 비트차 효능 각종 미네랄 함량이 적지.. 2020. 10. 29.
캐슈넛 효능 하루 섭취량 안녕하세요. 오늘의 주제는 캐슈넛 효능 하루 섭취량 대해서 알아보도록 하겠습니다. 캐슈넛는 고소하고 맛이 좋은 견과류이죠! 요즘은 견과류에 대한 관심이 많아지면서 캐슈넛도 선호도가 높아지고 있습니다. 캐슈넛는 100G에 565 kacf인데요. 견과류로 열량이 상당히 높습니다. 케슈견과류을 볶아서 소금을 치면 누구나 선호하는 짭짤하고 고소한 애피타이저인데요. 캐세요 견과류는 인도, 인도네시아, 중국(cHINA), 월남 등 다양한 지방에서 재배되고 사랑받고 있습니다. 캐슈넛 견과류의 효능도 알아보도록 할까요? 목차 캐슈넛이란? 버터와 같은 고소한 맛과 짭짤하면서도 단맛 덕분에 세계적으로 매우 인기 있는 식품입니다. 과학적인 방법으로는 아나칼디움 옥시덴털로 알려졌지만, 캐슈넛는 사실 견과류이 아니라 과일에 붙.. 2020. 10. 28.