정보모음
우울증에 좋은 음식 리스트
안녕하세요. 오늘 소개할 내용은 우울증에 좋은 음식 및 관련된 정보에 대해서 상세히 알아보도록 하겠습니다. 현대의 인간은 여러 방면에서 받는 과도한 스트레스와 갑자기 발생하는 적지 않은 사건 때문에 쉽사리 우울증에 빠지기 쉽죠. 실제로 우리 한국인들이 자주자주 걸리는 병중에 우울증이 상위권을 차지하고 있습니다. 자, 그럼 어떠한 음식들이 우울증에 효능이 있는지 한번 알아보도록 하죠. 목차 우울증이란? 마음의 감기 우울증은 마음의 감기라고 불리며 일반적인 기분장애의 일종이며 정신질환의 하나입니다. 감정을 제어 하는 뇌의 성능에 변화가 생겨 안 좋은 감정이 나타나는 병이며, 우울증은 누구나 걸릴 수 있습니다. 그러나 심하게 발전할 경우 올발라진 치유를 하지 않는다면 위험한 질병이 될 수 있습니다. 우울증에 ..
2020. 10. 23. 10:02