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아슈와간다 효능 및 부작용 등 총정리
오늘은 아슈와간다 효능 및 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아슈와간다는 인도의 인삼이라 불리며 자양강장과 부신피로 교체에 효능가 있는 생약 성분 허브이라고 합니다. 아슈와간다는 인도의 전통의학에서 5000년 전부터 강장제 및 수면제, 마취제 등으로 활용한 약재예요. 아슈와간다에는 위타 놀 라이드, 사포닌, 미네랄이 풍부하여 인삼이나 홍삼과 같은 아답토젠으로 분류하는데요고 해요. 아쉬와간다 및 아슈와간다는 스트레스에 시달리다 활력을 잃은 이에게 딱이다. 부신피로증후군, 갑상선 기능 저하 치료에 원조를 줘 만성피로를 제거해준다. 근육 성장, 체지방 지역 급락, 성 기능 향상을 돕는다. 기억력 증진 효능도 있습니다. 아슈와간다 효능 효능에 대해 알아보겠습니다. 아쉬와간다 섭취는 기억력 및 두뇌회전 ..
2020. 9. 2. 12:28