정보모음
오메가3 효능 리스트
오늘은 오메가3 효능에 대해 알아보겠습니다. 언제부터인가 우리는 흔하게 오메가3 지방산 효능에 관한 말들을 주고받는 것을 볼 수 있습니다. TV 건강 프로그램에서도 주기적으로 언급되고, 홈쇼핑에서는 불티나게 팔리는 것을 봅니다. 당연히 오메가3 지방산이 무엇인지는 모르고, 다만 몸에 좋은 편이다는 것만 이해하고 먹고 있는다 해서 잘못된 것은 아니죠. 마치 우리가 모바일의 회로도나 부속이나 메커니즘을 모르고 이용하는 것처럼요. 오메가3 효능 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈관 건강 오메가3는 혈관 건강에 좋습니다. 오메가3는 혈중 중성지방을 제거하여 혈전의 생성을 막아, 혈액의 리듬을 원활하게 만들어주고, 혈액순환을 개선시키는 효과가 있기 때문에 혈관의 건강에 보탬을 주며, 각종 혈관질병을 예방하는데 ..
2020. 9. 2. 18:03