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건강 효능

타히보 효능 및 부작용 총정리

by Inform72 ★○○○★★ 2020. 7. 18.

타히보 효능, 타히보 부작용, 타히보는 남미 일대 원산지인 한 나무를 말한다. 껍질 안에 있는 내피는 전통적으로 약재 및 차로 많이 사용되었습니다. 특히 요즈음은 여러 매체에서 항암 및 항균 바이러스 활성이 특히 좋은 편이다고 알리어져 있잖아요. 이외의 내용 은도 다양한 효과가 있다고 알리어져 있잖아요.

 

 

타히보는 항암 약초로 수년 동안 광고해왔으며, 원주민의 약초에 사용되고 감염 열, 및 위 불만을 포함한 여러 질병을 치료해줍니다. 타히보는 붉은색 똔느 자주색 아파 초 나무의 내부 껍질이지요. 전통적으로 약초 학자들에 의해 암을 포함한 많은 질병에 대하여 치료법으로 사용되고 있잖아요.

 

 

최근 5년 이내 진행되고 있는 매우 유망한 성분이며 기대할 수 있는 효능이 다양하다. 본격적으로 타히보 효능에 관해 알아보도록 하겠습니다.

 

타히보 성분

 

타히보는 미네랄, 비타민, 철분, 칼륨, 아연 등 몸의 면역유지에 빼놓을 수 없는 중대한 성분과 폴리페놀을 함유하며 있으며, 특히 주목해야 할 핵심 성분은 셀레늄과 쿼세틴이지요.

 

 

셀레늄은 세포를 손상하고 질병을 일으키는 활성 산소를 제거하는데 협조를 주며, 쿼세틴은 생소할 수 있으나 혈액 정화 및 항알레르기에 효과적이라는 점 인지할 필요 있잖아요.

 

 

타히보 효능

 

항산화 작용이 뛰어납니다. 타히보의 잘 알려진 효능으로 무엇보다 항산화 작용을 꼽는 명목은 타히보 추출물이 비타민C보다 높은 항산화 활성을 보이기 때문인데요, 곧 비타민C가 알찬 과일보다도 뛰어난 항산화 작용이 가능한 것이겠죠. 항염증 작용 타히보 추출물 투여 시 염증이 추락하는 효과가 있답니다.

 

 

한 연구 결과 염증 수준으로 가 추락한 정확하게 따지자 면이 있잖아요. 항 혈관 형성에 뛰어납니다. 타히보의 DAL 성분은 종양에서 혈관이 파생되는 것을 억제하는데 협조를 주는데요. 이로 인함으로 종양 혈거나 부피와 길이가 추락하는 효과가 있잖아요. 항암제 부작용 완화에 보탬이 되는데요.

 

 

타히보 효능으로 항암제 부작용 완화에 보탬이 된다는 점을 들 수 있답니다. 연구 결과에 따르면 항암제 시스플라틴과 베타-아파 콘 성분을 병행 섭취할 시 항암제 부작용이 추락하는 효과가 있잖아요. 연구 결과에 따르면 신장 손상 지표가 추락하였음을 알 수 있잖아요.

 

 

타히보 부작용

 

타히보 부작용은 적정량을 넘어서 과다 섭취할 이러면, 가볍게 나타날 수 있잖아요. 가정하여 말하면, 지역질, 구토, 설사가 해당하는데요.

 

 

추가로, 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성이라면 타히보를 섭취하지 않을 것을 권장되는데요. 이것 말고도 섭취 후 의심되는 질환이 있다면, 병원에 내원하는 전문의와 상담할 필요 있다는 점 인지할 필요 있잖아요.

 

타히보 먹는방법

 

타히보는 주로 분말 또는 티백 차의 형태로 판매되는 제품이 대모든 이며 그 자체를 먹을 수 없기이기에 유연한 차로 우려내어 마십니다. 차를 우릴 때에는 물 1L 공평성 타히보 4g 수준으로 넣고 억불에서 30분 이상 우리면 되는데요. 앞서 말한 타히보의 유효성분은 물에 녹지 않는 비수용성 물질이기 이기에 30분 이상 끓여서 추출해야 얻을 수 있다고 알리어져 있으므로 주의하시데 바란다.

 

 

반대로, 타히보의 유효성분 중에는 휘발성이 강한 물질도 다량 있잖아요. 이기에 고온에서 추출하는 이러면 공기 중으로 휘발되고 사라지기 이기에 가장 좋은 방식에 대해 저온 추출이지요. 저온 추출하여 위험하지 않게 성분을 지켜낸 즙이나 액상 제품을 마시거나, 억불에서 우려내어 타히보 차 드시데 바란다.

 

 

타히보 먹는 방법으로 주의해야 할 일은 일일 권장량이지요. 건강 유지를 이유로 타히보를 복용한다면, 일반 성인 공평성 하루 5g 수준으로 가 적정량이지요. 만약 암환자나 염증 제거 등 특정 목적을 위해 타히보를 복용하신다면 20g 이상을 복용하는 것도 권장되는데 개인의 상태와 체질에 따라 권장량은 달라지므로 반드시 주치의와 상담 후 복용 여부와 복용량을 확정하시데 바랍니다.

 

타히보 가격 파는곳

 

타히보 캡슐, 타히보 차, 타히보 티백까지 여러 가지 형태로 섭취 가능하다. 다만, 고온으로 추출하는 일반적 방식으로는 올바르게 된 효능을 얻기는 어려우며, 제품마다 일일이 검증된 제품인지 조사할 필요가 있잖아요. 그러나 사람은 합리적으로 힘들 수 있잖아요.

 

 

그리고 한국 제품의 이러면 몇몇 제품이 선점하여 독과점하는 이러면가 많으며 가격도 터무니없이 비싼 편에 속한다. 이러한 종합적인 요소 등을 고려하였을 때, 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 지속해서 판매되고 왔으며, 그리고  전 제품에 5% 세일 적용 이점이 있는 아이 허브(iHerb)를 통한 국외 직구가 권장되는데요.

 

 

물론, 아이 허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 일은 아니며, 캡슐 형태가 가격 및 보관 기간 그리고, 먹는 방법까지 쉽다는 점에서 우수하다는 점 참고하셨으면 한다.

 

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